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【央视新闻客户端】
长期需要值夜班的人，如何最大程度保护心脏？专家提示：尽量建立固定的作息周期，保证充足的睡眠时长。饮食上要格外清淡，严格控制咖啡因摄入，定期监测血压，重视年度体检中的心血管项目。
唇色青紫多提示心肺功能不佳，常见于慢阻肺、冠心病等气血运行不畅的患者。这种颜色变化是心肺功能异常及血液循环障碍的外在表现。
3月26日，张雪峰老师治丧工作组发布追悼会通知：兹定于2026年3月28日（星期六）上午7时，在苏州殡仪馆举行追悼会暨遗体告别仪式。
心源性猝死哪类人更易中招？其实主要就两点：有基础心脏疾病的，如冠心病、心肌病、心衰、恶性的心率失常，或者有先天性的心脏病、心血管畸形；不良的生活方式，长期熬夜、酗酒、吸烟，以及长期处于高压、高紧张度的工作劳累中。
近日，新疆一老师在家长会上，给家长看孩子们的匿名留言。“好好开家长会，我去拯救世界了”“妈妈，对不起”“沟通有这么难吗”“希望你们是父母前，先做您们自己”……这一字一句的留言，看着看着，家长们忍不住流泪了。
